宝宝做梦会梦到什么

婴儿由于生理需要睡眠时间比成年人多很多，梦是大脑的一种活动，婴儿的大脑正在成长，按道理来说也会做梦。

为什么婴儿需要更多的睡眠？

人的一生差不多有三分之一的时间是用来睡觉的，这说明睡眠对人体具有十分重要的意义，不到1岁的小宝宝尤其如此。

新生婴儿（小于1个月）每天需要睡眠18个小时，他们每个睡眠周期约为45分钟，每2至4个小时就会醒来补充食物，白天和黑夜的规律并未完全建立，夜晚醒来的次数非常多，这也另许多父母苦不堪言。0-3个月龄的婴儿每天睡眠16个小时左右，其中夜间睡眠超过10个小时，差不多每天除了吃奶和短暂的玩耍以外几乎都在睡觉。婴儿的睡眠时间会随着月龄的增长而越来越少，4-6月的婴儿每天睡眠时间14个小时，6-12个月的婴儿每天睡眠12个小时。

为什么婴儿需要这么长时间的睡眠呢？首先，睡眠对于婴儿脑部发育非常关键，新生儿出生时大脑是370g，到了半岁就会翻倍，高效的睡眠能够促进婴儿记忆能力的提升。其次，良好的睡眠能够改善婴儿的情绪状态，一些研究发现，改善睡眠质量的婴儿注意力更加集中，不容易烦躁，而睡眠不佳的婴儿则容易情绪波动。再次，充足的睡眠有助于宝宝身体发育，孩子的身高与生长激素密切相关，生长激素大多在睡眠时分泌，睡眠质量越高，生长激素的分泌量就越多。

婴儿睡眠时会做梦吗？

做梦是入睡以后大脑皮层未完全休息，依然处于工作状态，脑海中呈现各种奇幻场景的现象，是一种非常正常，而且不可缺少的人体活动。做梦的内容主要来自于两个方面：一是白天的大脑活动，二是睡眠时的外部刺激。

睡眠时间可以拆分为两个时期：快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期，虽然已经睡着，但是眼球却依然在不停转动，脑电波与清醒时非常类似，在这个时期人们比较容易做梦；另一个时期眼球不再转动，也称为安静睡眠期。婴儿睡眠时的快速眼动期占比非常高，这时他们的大脑皮层处于工作状态，很有可能做梦。

那么，婴儿做梦会梦见什么呢？俗话说“日有所思，夜有所梦”，不论大人还是婴儿，做梦的本质是大脑活动，内容与白天的见闻有很大的关系。所以可以推测，他们的梦中的场景很可能是一些生活片段，例如吃奶的味道、妈妈的声音、奶奶的脸庞或墙纸的图案等等。

因此，人人都会做梦，婴儿也不例外。只是他们还不会与大人交流，无法告诉我们他们到底梦见了什么内容。

宝宝睡觉时做梦是怎么回事呢

做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。

梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。

如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。

也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思,苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。

根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说:“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之,做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然,不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了。

做梦也应像做其他事一样,有一个度,过度则会适得其反,损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒,醒后又很难再入睡;强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。

神经衰弱患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠,使其白天昏昏沉沉、无精打采,甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症,加重病情的发展。

宝宝为什么会做梦

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。梦离不开日常生活。有些梦，往往与自身经历中有深刻印象的事情密切相关，或者受到小说、电视、电影中某些情节的影响。

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